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【活性酸素説】
老化や病気を引き起こす一番の原因は、活性酸素だと言われています。金属が酸素と結合して錆びるように、人間の体も活性酸素が脂質と結合して酸化（錆び）させるのです。
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【ホルモン低下説】
30代を過ぎた頃から、ホルモンの分泌量は次第に低下してきます。ホルモンの分泌量が低下すると、円滑な情報の伝達や心と身体の健康バランスが保てなくなり、身体の様々な機能が衰えてきます。これが、老化の原因だと言う説です。 |
【肥満体質説】
肥満体質になる原因は、身体の筋肉量や基礎代謝量（人間が生きていく上で必要な最小限のエネルギー消費量）が減少するからです。肥満体質が活性酸素を発生させやすい以外にも、「糖尿病」「高血圧」「動脈硬化」などの疾患をもたらすことがあります。また、心臓への負担も大きくなるので、結果的に老化を早めてしまう危険も高まります。 |
【免疫低下説】
人間の体は、生命活動を維持していくために、外部からのウィルスやカビ、細菌などから体を守る免疫システムが整っています。免疫システムは老化とともに衰え、病気に対する抵抗力が次第に弱くなり、病気も治りにくくなります。 |
【遺伝子説】
遺伝子（DNA）に老化がプログラムされていると言う説です。生まれたときから遺伝子に、体の老化や病気・死に対する先天的遺伝要素が決められていると言われています。実際、老化を促進する遺伝子が確認されています。 |
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| 皮膚は、外側から表皮・真皮・皮下組織の三層構造になっています。皮膚には、外界からの細菌やウィルス、化学物質などの異物の侵入を防ぎ、人間の体の諸器官を保護する役割があります。その他の機能として、知覚作用・呼吸作用・分泌排除作用・体温調整作用・代謝作用などがあります。 |
【表皮】
表皮は表面から順に、「角質層」「顆粒層」「有棘層」「基底層」の四層から成り立っています。一番内側の基底層では、表皮を構成する細胞が生成されます。生成された細胞は、形や性質を変えながら角質層へ押し上げられます。そして、角質層から垢となって剥がれていきます。このことを「ターンオーバー」といい、28日周期で繰り返され、新しく皮膚を再生する重要な働きがあります。 |
【真皮】
真皮はたくさんの水分を含んだ厚い層で、表皮のすぐ下にあります。そのほとんどは、コラーゲンとエラスチンと呼ばれるタンパク質で構成され、皮膚に強さや弾力やハリを与えています。その他に、表皮に栄養分や酸素を送り込むと同時に、老廃物を排泄する機能が備わっています。いわば、皮膚の心臓部といえるでしょう。 |
【皮下組織】
真皮の下にある皮下組織は、多くの脂肪を含んでいます。外部からの衝撃を和らげるクッションの役割を果たしています。また、体温を一定に保ったり、エネルギーを貯蓄する働きもあります。 |
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| 年齢を重ねるとともに、「しみ」や「しわ」が増えてくるものです。特に「しみ」が出来ると言うことは、身体の老化現象を知らせるサインでもあります。肌の「しみ」や「しわ」を無くすとことは、老化現象を防ぎ身体が若返ったことを意味します。 |
〜しみは、どうしてできるの？〜
「しみ」が出来る最も大きな原因は、紫外線（日光）によるものです。日光を浴びると、紫外線から皮膚を守るために、多くのメラニン色素が作成されます。それと同時に活性酸素が発生し、皮膚を錆びさせます。その結果、皮膚の内部にあるメラニン色素が黒ずみ、沈着することが「しみ」の原因になります。 |
〜しわは、どうしてできるの？〜
コラーゲンやエラスチンの繊維やヒアルロン酸が減少したり、損傷することにより、肌の強さや弾力が失われます。この現象から肌がたるみを起こし、「しわ」ができます。肌の弾力が失われる要素として、皮膚の乾燥・紫外線・加齢などが挙げられます。「しみ」と同様に、活性酸素によって皮膚を錆びさせることが引き金となっています。
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